chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món canh rong biển cá viên là sự kết hợp rong biển với cá viên ngon tuyệt, món canh dân dã, không cầu kì nhưng bổ dưỡng, cho thực đơn món ăn ngon hàng ngày thêm phong phú. Món canh lạ miệng của người Trung Quốc với cách làm đơn giản sẽ giúp cả nhà bạn đổi vị đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne