Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh rong biển cá viên

Canh Rong Biển Cá Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhân Tâm Lê

Cách làm canh rong biển cá viên

Món canh rong biển cá viên là sự kết hợp rong biển với cá viên ngon tuyệt, món canh dân dã, không cầu kì nhưng bổ dưỡng, cho thực đơn món ăn ngon hàng ngày thêm phong phú. Món canh lạ miệng của người Trung Quốc với cách làm đơn giản sẽ giúp cả nhà bạn đổi vị đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

2 Lít

Nước

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Củ

Gừng

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá xay các bạn vo viên nhỏ, khoảng chừng 15 viên. Gừng, hành lá rửa sạch. Gừng thái lát, hành lá thái nhỏ. Đun sôi 2 lít nước và cho gừng vào. Giảm lửa và nhẹ nhàng đưa cá viên vào. Đun cho đến khi sôi trong 20 phút để hương vị của cá có thể hòa vào nước.
Cá xay các bạn vo viên nhỏ, khoảng chừng 15 viên. Gừng, hành lá rửa sạch. Gừng thái lát, hành lá thái nhỏ. Đun sôi 2 lít nước và cho gừng vào. Giảm lửa và nhẹ nhàng đưa cá viên vào. Đun cho đến khi sôi trong 20 phút để hương vị của cá có thể hòa vào nước.

* Bước 2

Tăng lửa và cho rong biển khô vào. Thêm hành lá thái nhỏ, 1 muỗng cà phê tiêu trắng, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê dầu mè. Đun sôi trong 2 phút nữa rồi tắt lửa, múc canh ra bát trình bày.
Tăng lửa và cho rong biển khô vào. Thêm hành lá thái nhỏ, 1 muỗng cà phê tiêu trắng, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê dầu mè. Đun sôi trong 2 phút nữa rồi tắt lửa, múc canh ra bát trình bày.

* Bước 3

Món canh rong biển ngày nay được các chị em nội trợ yêu thích bởi vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể và dễ chế biến. Hãy nấu món canh ngon lạ miệng này để khởi đầu tuần làm việc, học tập mới đầy suôn sẻ nhé.
Món canh rong biển ngày nay được các chị em nội trợ yêu thích bởi vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể và dễ chế biến. Hãy nấu món canh ngon lạ miệng này để khởi đầu tuần làm việc, học tập mới đầy suôn sẻ nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne