Trang chủ Công Thức Trà chanh dây mật ong Cách Làm Trà Chanh Dây Mật Ong Giải Khát Ngày Hè

Trà Chanh Dây Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ Nguyễn

Cách Làm Trà Chanh Dây Mật Ong Giải Khát Ngày Hè

Trà trái cây với vị chanh leo nổi bật có màu sắc thật hấp dẫn. Thức uống này rất phù hợp trong mọi thời tiết, bạn có thể uống nóng hay lạnh đều được. Quan trọng là nó làm cho cơ thể bạn được giải nhiệt vì thế da cũng trở nên khỏe hơn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Trái

Táo

1/2 Trái

Cam

1 Trái

Chanh dây

50 ml

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh leo cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ. Cam rửa sạch, cắt lát. Táo gọt vỏ, cắt nhỏ.
Chanh leo cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ. Cam rửa sạch, cắt lát. Táo gọt vỏ, cắt nhỏ. Chanh leo cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ. Cam rửa sạch, cắt lát. Táo gọt vỏ, cắt nhỏ. Chanh leo cắt đôi, nạo lấy ruột, dầm kỹ. Cam rửa sạch, cắt lát. Táo gọt vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 2

Ngâm túi trà, cam, táo và chanh dây trong 400 ml nước sôi trong 10 phút.
Ngâm túi trà, cam, táo và chanh dây trong 400 ml nước sôi trong 10 phút.

* Bước 3

Khi uống rót ra ly và thêm mật ong đến độ ngọt mà bạn ưa thích.
Khi uống rót ra ly và thêm mật ong đến độ ngọt mà bạn ưa thích. Khi uống rót ra ly và thêm mật ong đến độ ngọt mà bạn ưa thích. Khi uống rót ra ly và thêm mật ong đến độ ngọt mà bạn ưa thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne