chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò mềm ngọt, pha lẫn vị cay nồng của ớt hiểm ngoài ra, còn có vị thơm nồng từ nước mắm. Đây quả là một món ăn giúp kích thích khẩu vị trong những ngày nắng nóng. Nếu bạn thích ăn ớt và muốn chế biến chúng thành những món ăn ngon thì có thể tham khảo phần hướng dẫn làm món bò xào ớt của mình ngay sau đây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne