chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không cần phải ra quán mới được thưởng thức món sườn cốt lết sốt nấm sang chảnh. Miếng sườn được chiên vàng, mềm, quyện với sốt nấm thơm ngon đậm đà chỉ nhìn thôi đã thèm rồi. Vào bếp làm ngay món ngon này cho cả nhà cùng thưởng thức vào ngày cuối tuần nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne