Trang chủ Công Thức Gan heo xào củ hành Cách làm Gan Heo Xào Củ Hành giòn ngọt cho bữa cơm gia đình

Gan Heo Xào Củ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Gan Heo Xào Củ Hành giòn ngọt cho bữa cơm gia đình

Gan heo có tác dụng làm đẹp da, giúp giải độc cơ thể, bảo vệ sức khỏe và cũng là nguyên liệu để chế biến món ăn ngon. Gan heo là món ăn rẻ tiền nhưng rất bổ dưỡng, xào nóng gan với hành tây bạn sẽ có món ngon cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Gan heo

100 Gr

Hành tây

1 Trái

Cà chua

1 Nhánh

Ngò rí

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt xanh, ớt đỏ, cà chua cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau, hành tím băm nhuyễn, ngò rí cắt khúc.
Ớt xanh, ớt đỏ, cà chua cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau, hành tím băm nhuyễn, ngò rí cắt khúc. Ớt xanh, ớt đỏ, cà chua cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau, hành tím băm nhuyễn, ngò rí cắt khúc. Ớt xanh, ớt đỏ, cà chua cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau, hành tím băm nhuyễn, ngò rí cắt khúc. Ớt xanh, ớt đỏ, cà chua cắt miếng vừa ăn. Hành tây cắt múi cau, hành tím băm nhuyễn, ngò rí cắt khúc.

* Bước 2

Gan heo rửa sạch, cắt miếng mỏng. Ướp gan heo với nước mắm, bột ngọt, hạt nêm, tiêu và hành tím.
Gan heo rửa sạch, cắt miếng mỏng. Ướp gan heo với nước mắm, bột ngọt, hạt nêm, tiêu và hành tím. Gan heo rửa sạch, cắt miếng mỏng. Ướp gan heo với nước mắm, bột ngọt, hạt nêm, tiêu và hành tím.

* Bước 3

Phi tỏi với dầu ăn cho thơm, cho ớt xanh, ớt đỏ, cà chua và hành tây vào xào đều.
Phi tỏi với dầu ăn cho thơm, cho ớt xanh, ớt đỏ, cà chua và hành tây vào xào đều. Phi tỏi với dầu ăn cho thơm, cho ớt xanh, ớt đỏ, cà chua và hành tây vào xào đều.

* Bước 4

Cho gan heo vào xào chung với hỗn hợp trên đến khi chín đều. Bày ra đĩa dùng nóng.
Cho gan heo vào xào chung với hỗn hợp trên đến khi chín đều. Bày ra đĩa dùng nóng. Cho gan heo vào xào chung với hỗn hợp trên đến khi chín đều. Bày ra đĩa dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne