chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu chỉ ăn tàu hũ nóng với nước đường như các gánh hàng ở ngoài thì đã quá quen thuộc rồi đúng không nào. Giờ đây các mẹ nội trợ có thể thay đổi công thức bằng cách thêm vào những hạt trân châu dai mềm cực thích miệng kết hợp cùng tàu hũ thơm lừng chắc chắn sẽ khiến lũ trẻ nhà bạn ghiền luôn đó.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne