chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh chua là một trong những món ngon mỗi ngày dễ hút cơm và chống ngán dầu mỡ rất hiệu quả. Để nấu canh chua ngon, ngoài việc chọn lựa nguyên liệu tươi mới thì cần nắm bắt thêm một số cách nấu canh chua cần thiết nữa nhé! Do đó, bạn có thể tham khảo ngay cách nấu canh chua đậm đà, ngon đúng vị, trong bộ sưu tập món ngon mỗi ngày dễ làm của mình để đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên vào bếp nhé! Canh chua có vị chua nhẹ của cà chua, ngọt nhẹ của giá đỗ, thịt cá chắc mềm. Đây là món ngon, rất bổ dưỡng cho cả gia đình.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne