chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món cá chép om hành tỏi có vị ngọt đậm đà của cá chép tươi, mùi thơm của hành tỏi vô cùng hấp dẫn. Chỉ cần một vài nguyên liệu đơn giản đã có thể tạo ra một món ăn tuyệt vời cho cả nhà. Cùng vào bếp làm món cá chép om chiêu đãi cả nhà nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne