chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn là fan mì gói tuyệt đối đừng bỏ qua phiên bản mì trộn nâng cấp này nhé! Món mì hội tụ đủ thứ từ bắp bò, trứng lòng đào cho đến các loại rau cải, hoành thánh, tóp mỡ,... đảm bảo ăn hoài ăn mãi mà không biết chán đâu. Có công thức chi tiết dưới đây rồi thì không cần phải ra quán nữa, ở nhà thực hiện trong chính căn bếp nhà mình món mì trộn sang chảnh này để chiêu đãi bản thân và gia đình bạn nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne