chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thạch lá dứa xanh mát với nguyên liệu chính là lá dứa cùng bột rau câu hòa quyện vào nhau tạo nên một món ăn thanh mát để bạn có thể giải nhiệt trong những ngày tiết trời oi bức hay chỉ đơn giản đó là một món tráng miệng ngon lành để thưởng thức sau bữa cơm cùng cả nhà. Cách làm thạch lá dứa xanh mát rất nhanh và đơn giản, bạn hãy thực hiện ngay để ăn nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne