chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một cách làm trứng cuộn theo công thức mới với phần nhân bên trong là rong biển và phô mai, bên ngoài là trứng bao bọc trọn vẹn. Khi ăn sẽ cảm nhận được vị ngon của trứng, béo ngậy của phô mai và thơm lừng của rong biển. Bạn có thể thử làm và mời mọi người trong gia đình thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne