chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đây là một sự kết hợp mới khi thạch dừa được làm từ nước cốt dừa béo ngậy, thơm lừng ăn kèm xoài xay và xoài cắt hạt lựu tạo sự hài hòa về hương vị không quá ngọt cũng không quá béo. Vì vậy món tráng miệng này hoàn toàn không hề gây ngán khi ăn. Cách làm thạch dừa xoài rất đơn giản và dễ nên bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne