chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè khoai tím chắc hẳn không còn xa lạ gì với chúng ta nữa phải không nào nhưng thực hiện theo cách mới này đảm bảo cả nhà bạn sẽ thích mê cho xem. Cách làm chè khoai tím trân châu cực dễ và khá nhanh với hương vị ngọt thannh, bùi bùi đảm bảo nhà bạn ai cũng ghiền cho xem.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne