chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tiết trời mát mẻ có ngay một hủ tôm chua ngọt đậm chất Huế ăn kèm thịt luộc cuốn bánh tráng thì không còn gì tuyệt vời hơn đâu đấy. Chì bằng cách làm tôm chua ngọt kiểu Huế này, ăn vào một lần là ngất ngây không cưỡng lại được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne