Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Sữa đậu nành đơn giản
Sữa Đậu Nành Đơn Giản yêu thích

Sữa Đậu Nành Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Sữa đậu nành đơn giản

Sữa đậu nành là loại thức uống vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng, có vị thơm và béo từ đậu nành, thích hợp thay thế cho bữa ăn sáng hằng ngày. Với cách này, bạn có thể nấu những mẻ sữa thơm sánh cho gia đình thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
400 Gr

Đậu nành

12 Chén

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành vo sạch, ngâm nước qua đêm. Hôm sau, loại bỏ nước ngâm, rửa sạch đậu nành một vài lần nữa, lặt bỏ hạt lép, để ráo nước. Cho đậu nành vào máy xay sinh tố, thêm từng phần nước vào xay nhuyễn. Có thể chia đậu nành làm nhiều phần để xay nhuyễn.
Đậu nành vo sạch, ngâm nước qua đêm. Hôm sau, loại bỏ nước ngâm, rửa sạch đậu nành một vài lần nữa, lặt bỏ hạt lép, để ráo nước. Cho đậu nành vào máy xay sinh tố, thêm từng phần nước vào xay nhuyễn. Có thể chia đậu nành làm nhiều phần để xay nhuyễn.

* Bước 2

Sau khi xay hết, cho tất cả đậu nành vào 1 cái nồi to, nấu và khuấy đều để tránh đậu nành bị dính vào đáy nồi trong vòng 40 phút cho đến khi đậu nành sánh đặc. Lược đậu nành xay qua rây mịn hoặc vải mùng. Vắt ráo nhiều lần để lấy nước cốt.
Sau khi xay hết, cho tất cả đậu nành vào 1 cái nồi to, nấu và khuấy đều để tránh đậu nành bị dính vào đáy nồi trong vòng 40 phút cho đến khi đậu nành sánh đặc. Lược đậu nành xay qua rây mịn hoặc vải mùng. Vắt ráo nhiều lần để lấy nước cốt. Sau khi xay hết, cho tất cả đậu nành vào 1 cái nồi to, nấu và khuấy đều để tránh đậu nành bị dính vào đáy nồi trong vòng 40 phút cho đến khi đậu nành sánh đặc. Lược đậu nành xay qua rây mịn hoặc vải mùng. Vắt ráo nhiều lần để lấy nước cốt. Sau khi xay hết, cho tất cả đậu nành vào 1 cái nồi to, nấu và khuấy đều để tránh đậu nành bị dính vào đáy nồi trong vòng 40 phút cho đến khi đậu nành sánh đặc. Lược đậu nành xay qua rây mịn hoặc vải mùng. Vắt ráo nhiều lần để lấy nước cốt. Sau khi xay hết, cho tất cả đậu nành vào 1 cái nồi to, nấu và khuấy đều để tránh đậu nành bị dính vào đáy nồi trong vòng 40 phút cho đến khi đậu nành sánh đặc. Lược đậu nành xay qua rây mịn hoặc vải mùng. Vắt ráo nhiều lần để lấy nước cốt.

* Bước 3

Khi uống thêm đường vào khuấy vừa vị, bạn nên cho vào bình thủy tinh hoặc dụng cụ cất sữa vào ngăn mát, dùng bao nhiêu lấy bấy nhiêu. Có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.
Khi uống thêm đường vào khuấy vừa vị, bạn nên cho vào bình thủy tinh hoặc dụng cụ cất sữa vào ngăn mát, dùng bao nhiêu lấy bấy nhiêu. Có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Sữa đậu nành đơn giản Đậu nành Nước Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sữa Đậu Nành Đơn Giản Sữa Đậu Nành Đơn Giản
sao : Tammy Le
Canh Sườn Hầm Bổ Lượng Canh Sườn Hầm Bổ Lượng
sao : Tammy Le
Súp Rau Củ Chay Súp Rau Củ Chay
sao : Tammy Le
Canh Hải Sản Canh Hải Sản
sao : Tammy Le

Món ăn tương tự

Sữa Đậu Nành Đơn Giản

Sữa Đậu Nành Đơn Giản
Sương Sáo Sữa Bánh Flan Xoài

Sương Sáo Sữa Bánh Flan Xoài
Sinh Tố Chuối Dâu Tây Sữa Chua

Sinh Tố Chuối Dâu Tây Sữa Chua
Sinh Dâu Tây Mâm Xôi Chuối

Sinh Dâu Tây Mâm Xôi Chuối
Sữa Matcha Thạch Dừa

Sữa Matcha Thạch Dừa
Trà Chanh

Trà Chanh
Trà Cam

Trà Cam
Trà Vải Đường Phèn

Trà Vải Đường Phèn
Trà Bí Đao Thanh Mát

Trà Bí Đao Thanh Mát
Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia

Nước Chanh Bưởi Gừng Hạt Chia
Thanh Mai Ngâm Đường

Thanh Mai Ngâm Đường
Trà Đường

Trà Đường
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne