chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt và giò sống kết hợp lại cho ra phần nhân thêm một ít độ dai đỡ ngán hơn so với khi chỉ dùng thịt bằm theo cách thông thường. Phần nhân nhồi vào với cà chua đem chiên lên ăn cùng với phần sốt cà chua đặc chế sẽ tạo nên một món ăn không những ngon mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne