Trang chủ Công Thức Sinh tố dâu chuối việt quất Cách làm Sinh tố dâu chuối việt quất
Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất yêu thích

Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Đậu

Cách làm Sinh tố dâu chuối việt quất

Bạn đang suy nghĩ không biết nên làm thức uống gì để đãi bạn bè trong dịp tới đây. Đừng lo, mách nhỏ cho bạn công thức Sinh tố dâu chuối việt quất vừa nhanh, lẹ mà không kém phần hấp dẫn nè. Dâu tây không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon như các bạn thường biết mà với công thức sinh tố đơn giản này, sinh tố dâu tây còn có hương vị mới lạ hấp dẫn từ sự kết hợp cùng việt quất và chuối làm cho ly sinh tố thơm đậm hơn, ngon miệng hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Dâu tây

1 Chén

Việt quất

2 Trái

Chuối

1 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

1/2 Chén

Hạnh nhân

1 Muỗng cà phê

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Việt quất rửa sạch để ráo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Tiếp theo, cho chuối, dâu tây việt quất vào máy xay sinh tố. Cho 1 muỗng sữa chua vào. Nếu bạn thích có thể cho nhiều sữa chua hơn.
Việt quất rửa sạch để ráo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Tiếp theo, cho chuối, dâu tây việt quất vào máy xay sinh tố. Cho 1 muỗng sữa chua vào. Nếu bạn thích có thể cho nhiều sữa chua hơn. Việt quất rửa sạch để ráo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Tiếp theo, cho chuối, dâu tây việt quất vào máy xay sinh tố. Cho 1 muỗng sữa chua vào. Nếu bạn thích có thể cho nhiều sữa chua hơn. Việt quất rửa sạch để ráo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Tiếp theo, cho chuối, dâu tây việt quất vào máy xay sinh tố. Cho 1 muỗng sữa chua vào. Nếu bạn thích có thể cho nhiều sữa chua hơn. Việt quất rửa sạch để ráo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khúc khoảng 1-2cm. Tiếp theo, cho chuối, dâu tây việt quất vào máy xay sinh tố. Cho 1 muỗng sữa chua vào. Nếu bạn thích có thể cho nhiều sữa chua hơn.

* Bước 2

Cho 1 muỗng tinh chất vanilla vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho 1/2 chén hạnh nhân đập giập vào, ở phần này bạn có thể để vào hoặc không, ngoài hạnh nhân bạn có thể cho các loại hạt tùy thích. Xay nhuyễn tất cả rồi cho sinh tố ra ly.
Cho 1 muỗng tinh chất vanilla vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho 1/2 chén hạnh nhân đập giập vào, ở phần này bạn có thể để vào hoặc không, ngoài hạnh nhân bạn có thể cho các loại hạt tùy thích. Xay nhuyễn tất cả rồi cho sinh tố ra ly. Cho 1 muỗng tinh chất vanilla vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho 1/2 chén hạnh nhân đập giập vào, ở phần này bạn có thể để vào hoặc không, ngoài hạnh nhân bạn có thể cho các loại hạt tùy thích. Xay nhuyễn tất cả rồi cho sinh tố ra ly. Cho 1 muỗng tinh chất vanilla vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho 1/2 chén hạnh nhân đập giập vào, ở phần này bạn có thể để vào hoặc không, ngoài hạnh nhân bạn có thể cho các loại hạt tùy thích. Xay nhuyễn tất cả rồi cho sinh tố ra ly. Cho 1 muỗng tinh chất vanilla vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho 1/2 chén hạnh nhân đập giập vào, ở phần này bạn có thể để vào hoặc không, ngoài hạnh nhân bạn có thể cho các loại hạt tùy thích. Xay nhuyễn tất cả rồi cho sinh tố ra ly.

* Bước 3

Vậy là xong rồi nè. Nếu bạn thích uống ngọt hơn hay thích vị béo hơn thì có thể cho thêm đường, sữa hay kem vào cùng rồi xay đều là được. Các bạn nên dùng hết ngay trong ngày, không nên để lâu vì sinh tố sẽ mất ngon nha.
Vậy là xong rồi nè. Nếu bạn thích uống ngọt hơn hay thích vị béo hơn thì có thể cho thêm đường, sữa hay kem vào cùng rồi xay đều là được. Các bạn nên dùng hết ngay trong ngày, không nên để lâu vì sinh tố sẽ mất ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố dâu chuối việt quất Dâu tây Việt quất Chuối Tinh chất vani Hạnh nhân Sữa chua

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất
sao : Tiểu Đậu
Kem Chocolate Cốt Dừa Kem Chocolate Cốt Dừa
sao : Tiểu Đậu
Salad Cà Rốt Bắp Cải Tím Salad Cà Rốt Bắp Cải Tím
sao : Tiểu Đậu
Sinh Tố Dừa Chuối Thơm Sinh Tố Dừa Chuối Thơm
sao : Tiểu Đậu

Món ăn tương tự

Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất

Sinh Tố Dâu Chuối Việt Quất
Kem Chocolate Cốt Dừa

Kem Chocolate Cốt Dừa
Canh Gà Bạch Quả

Canh Gà Bạch Quả
Gỏi Cuốn Đơn Giản

Gỏi Cuốn Đơn Giản
Snack Khoai Tây Cà Rốt

Snack Khoai Tây Cà Rốt
Salad Cà Rốt Bắp Cải Tím

Salad Cà Rốt Bắp Cải Tím
Nộm Gà Xé Phay Chua Ngọt

Nộm Gà Xé Phay Chua Ngọt
Sinh Tố Dừa Chuối Thơm

Sinh Tố Dừa Chuối Thơm
Cải Thìa Xào Nấm Hương

Cải Thìa Xào Nấm Hương
Kimchi Táo

Kimchi Táo
Khoai Tây Xào Ớt Dầu Mè

Khoai Tây Xào Ớt Dầu Mè
Sinh Tố Chuối Quế Gừng

Sinh Tố Chuối Quế Gừng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne