chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng hấp hay còn được gọi là trứng hấp đại bác theo đúng chuẩn phonh cách của người Hàn với trứng được đánh bông lên nên khi hấp trứng nở to ra xôm xốp, đó cũng là nguồn gốc của cái tên trứng hấp đại bác. Thực ra cách làm trứng hấp đại bác không khó với công thức cực đơn giản này cùng một chút biến tấu sẽ mang đến cho bạn món trứng hấp nóng hổi, bổ dưỡng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne