Trang chủ Công Thức Khô mực xào sốt ớt cay Cách làm khô mực xào sốt ớt cay

Khô Mực Xào Sốt Ớt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chitoge Kirisaki

Cách làm khô mực xào sốt ớt cay

Ẩm thực Hàn Quốc luôn mang trong mình hương vị cay nồng, cực hấp dẫn với sắc đỏ bắt mắt khiến những ai đã từng thưởng thức qua một lần sẽ không thể nào quên được. Đặc biệt, người Hàn đã thực hiện một công thức mới với cách làm khô mực chiên sốt ớt cay lạ miệng và đúng chuẩn vị người Hàn. Hãy làm và thưởng thức thử nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
110 Gr

Khô mực

1 Muỗng canh

Rượu Mirin

3 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1 Muỗng cà phê

Siro

1 Muỗng cà phê

Sốt Mayonnaise

2 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô mực sợi sau khi mua về lấy ra cho lên ray. Đun một nồi nước sôi rồi chế từ từ vào khô mực sợi để loại bỏ bớt bột gia vị và giúp mực mềm hơn. Tiếp đó, trong 1 chén cho 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh rượu mirin, 3 muỗng cà phê ớt bột Hàn, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê maple syrup, 1 muỗng cà phê sốt mayonnaise, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Khô mực sợi sau khi mua về lấy ra cho lên ray. Đun một nồi nước sôi rồi chế từ từ vào khô mực sợi để loại bỏ bớt bột gia vị và giúp mực mềm hơn. Tiếp đó, trong 1 chén cho 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh rượu mirin, 3 muỗng cà phê ớt bột Hàn, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê maple syrup, 1 muỗng cà phê sốt mayonnaise, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Khô mực sợi sau khi mua về lấy ra cho lên ray. Đun một nồi nước sôi rồi chế từ từ vào khô mực sợi để loại bỏ bớt bột gia vị và giúp mực mềm hơn. Tiếp đó, trong 1 chén cho 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh rượu mirin, 3 muỗng cà phê ớt bột Hàn, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê maple syrup, 1 muỗng cà phê sốt mayonnaise, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho chén nước sốt vào xào đến khi sôi lăn tăn thì thả khô mực sợi vào đảo vài dòng cho nước sốt thấm đều quanh khô mực. Để khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho chén nước sốt vào xào đến khi sôi lăn tăn thì thả khô mực sợi vào đảo vài dòng cho nước sốt thấm đều quanh khô mực. Để khoảng 5 phút thì tắt bếp. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho chén nước sốt vào xào đến khi sôi lăn tăn thì thả khô mực sợi vào đảo vài dòng cho nước sốt thấm đều quanh khô mực. Để khoảng 5 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Gắp khô mực ra dĩa, rắc lên một chút mè trắng và thưởng thức thôi nè.
Gắp khô mực ra dĩa, rắc lên một chút mè trắng và thưởng thức thôi nè. Gắp khô mực ra dĩa, rắc lên một chút mè trắng và thưởng thức thôi nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne