chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn kho dầu hào với thịt sườn mềm tan trọng miệng hòa quyện cùng dầu hào và nước sốt đậm đà mang đến cho gia đình một bữa cơm ấm cúng, ngon lành và cực kì hấp dẫn. Đảm bảo ai ai cũng đều ăn hết dĩa thịt cho xem. Thử ngay với cách làm sườn kho dầu hào này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne