Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà Nướng Rau Xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp HồngCách làm gà nướng rau xanh
Gà nướng rau xanh có sự kết hợp của thịt gà với 5 loại rau quả đa dạng, mang đến cho cả nhà một bữa tối nhẹ nhàng mà dinh dưỡng, giúp cơ thể hồi phục sau một ngày dài bận rộn cộng việc.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
100 Gr
Ức gà
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
2 Muỗng canh
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Nước tương Maggi
1 Muỗng canh
Dầu hào Maggi
1 Củ
Hành tím
2 Tép
Tỏi
1/2 Muỗng cà phê
Ớt bột
1 Trái
Ớt
50 Gr
Cà chua
100 Gr
Măng tây
20 Gr
Đậu que
50 Gr
Đậu Hà Lan
50 Gr
Cà rốt
2 Gr
Nguyệt quế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà sau khi rửa sạch thì ướp với hành tím, tỏi băm, muối, tiêu, hạt nêm, nước tương maggi, dầu hào maggi, có thể thêm một it ớt bột nếu muốn gà nướng có vị cay nhẹ. Sau đó đem nướng chín vàng đều 2 mặt, thêm chút nguyệt quế cho thơm nhé!
* Bước 2
Rau củ ướp muối, tiêu, dầu ăn rồi bỏ vào xửng hấp chín, nếu không có xửng hấp bạn có thể luộc rau củ.
* Bước 3
Bày thịt gà nướng ra đĩa cùng rau củ hấp, trang trí rồi dùng ngay khi còn nóng nhé! Gà nướng rau xanh có sự kết hợp của thịt gà với 5 loại rau quả đa dạng, mang đến cho cả nhà một bữa tối nhẹ nhàng mà dinh dưỡng, giúp cơ thể hồi phục sau một ngày dài bận rộn cộng việc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne