chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn nào là fan trung thành của trứng cút thì không thể bỏ qua món ăn vô cùng hấp dẫn này nhé. Món trứng cút xào sa tế cực kì dễ làm, nhưng khi ăn lại ngon miệng vô cùng, Bạn chỉ có tấm tít khen ngon mà thôi. hãy cùng Hằng vào bếp nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne