Yaourt Chanh Đá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm yaourt chanh đá

Yaourt đá hay còn gọi là sữa chua đá với nguyên liệu chính là sữa chua dẻo mềm, mượt mịn, ngọt béo kết hợp cùng chanh cho ra thức uống chua ngọt không gây cảm giác ngán. Chị em nào khoái khẩu món này nhanh tay lưu lại cách làm yaourt chanh đá mát lạnh để giải nhiệt những ngày nóng như đổ lửa nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Sữa đặc

2 Trái

Chanh

10 Viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 3 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng canh sữa đặc, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 nước cốt chanh vào ly, khuấy đều, nếm lại cho vừa khẩu vị. Chanh cắt thêm 3 lát mỏng. Cho đá đã đập nhuyễn vào ly, trộn đều và trang trí bằng vài lát chanh là xong rồi đó.
Cho 3 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng canh sữa đặc, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 nước cốt chanh vào ly, khuấy đều, nếm lại cho vừa khẩu vị. Chanh cắt thêm 3 lát mỏng. Cho đá đã đập nhuyễn vào ly, trộn đều và trang trí bằng vài lát chanh là xong rồi đó. Cho 3 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng canh sữa đặc, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 nước cốt chanh vào ly, khuấy đều, nếm lại cho vừa khẩu vị. Chanh cắt thêm 3 lát mỏng. Cho đá đã đập nhuyễn vào ly, trộn đều và trang trí bằng vài lát chanh là xong rồi đó.

* Bước 2

Yaourt chanh đá mát lạnh với vị chua ngọt cực hấp dẫn và kích thích tiêu hóa đường ruột rất tốt. Chúc bạn ngon miệng với món ngon này nhé!
Yaourt chanh đá mát lạnh với vị chua ngọt cực hấp dẫn và kích thích tiêu hóa đường ruột rất tốt. Chúc bạn ngon miệng với món ngon này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne