chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hàn Quốc là xứ sở kim chi với đủ các loại được làm từ các loại rau củ khác nhau với nhiều hương vị cực ngon và hấp. Trong đó, cách làm dưa leo muối cay kiểu Hàn cũng là một loại kim chi được ưa chuộng. Để làm kim chi dưa leo rất đơn giản và dễ, bạn chỉ cần lưu lại công thức này rồi thực hiện là thành công đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne