Trang chủ Công Thức Salad dưa leo xà lách cà chua Cách làm salad dưa leo xà lách cà chua
Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua yêu thích

Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm salad dưa leo xà lách cà chua

Salad dưa leo xà lách cà chua là món bạn nên thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình để bảo đảm cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Với sự kết hợp giữa cà chua, dưa leo, xà lách và một ít thì là tươi rất tốt cho cơ thể. Nhanh tay lưu lại cách làm salad dưa leo xà lách cà chua này nha. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dưa leo

100 Gr

Cà chua bi

1 Cây

Xà lách

10 Gr

Thì là

1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, cắt khoanh tròn vừa ăn. Cà chua bi cắt đôi. Rau xà lách rừa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Thì là cũng rửa sạch, xắt nhuyễn. Hành tây thái lát mỏng.
Dưa leo rửa sạch, cắt khoanh tròn vừa ăn. Cà chua bi cắt đôi. Rau xà lách rừa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Thì là cũng rửa sạch, xắt nhuyễn. Hành tây thái lát mỏng. Dưa leo rửa sạch, cắt khoanh tròn vừa ăn. Cà chua bi cắt đôi. Rau xà lách rừa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Thì là cũng rửa sạch, xắt nhuyễn. Hành tây thái lát mỏng.

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, nêm 2 muỗng canh dầu olive, 2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê giấm. Trộn đều tất cả nguyên liệu lên để chúng thấm vào rau củ.
Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, nêm 2 muỗng canh dầu olive, 2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê giấm. Trộn đều tất cả nguyên liệu lên để chúng thấm vào rau củ. Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, nêm 2 muỗng canh dầu olive, 2 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê giấm. Trộn đều tất cả nguyên liệu lên để chúng thấm vào rau củ.

* Bước 3

Xếp salad ra dĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức. Món salad này rất dễ làm và nhanh chóng, chẳng cần bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món ăn bổ dưỡng rồi.
Xếp salad ra dĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức. Món salad này rất dễ làm và nhanh chóng, chẳng cần bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món ăn bổ dưỡng rồi. Xếp salad ra dĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức. Món salad này rất dễ làm và nhanh chóng, chẳng cần bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món ăn bổ dưỡng rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad dưa leo xà lách cà chua Dưa leo Cà chua bi Xà lách Thì là Hành tây Dầu olive Dầu mè Muối Tiêu Giấm Tỏi băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua
sao : Yui
Bánh Mì Cuộn Sốt Nutella Bánh Mì Cuộn Sốt Nutella
sao : Yui
Lẩu Thái Hải Sản Chua Chua Cay Cay Lẩu Thái Hải Sản Chua Chua Cay Cay
sao : Yui
Nước Ép Bí Đao Giảm Cân Nước Ép Bí Đao Giảm Cân
sao : Yui

Món ăn tương tự

Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua

Salad Dưa Leo Xà Lách Cà Chua
Lòng Non Xào Rau Răm

Lòng Non Xào Rau Răm
Bánh Mì Cuộn Sốt Nutella

Bánh Mì Cuộn Sốt Nutella
Bánh Mì Sandwich Trứng Ốp La

Bánh Mì Sandwich Trứng Ốp La
Salad Ăn Kiêng Đơn Giản

Salad Ăn Kiêng Đơn Giản
Bánh Mì Trứng Chiên Sữa

Bánh Mì Trứng Chiên Sữa
Bơ Dầm Sữa Chua

Bơ Dầm Sữa Chua
Nấm Chiên Bột Chay

Nấm Chiên Bột Chay
Cà Tím Nướng Xù

Cà Tím Nướng Xù
Miến Xào Thập Cẩm Trứng Thịt

Miến Xào Thập Cẩm Trứng Thịt
Thịt Bò Nướng Tái

Thịt Bò Nướng Tái
Sinh Tố Chuối Sữa Mật Ong

Sinh Tố Chuối Sữa Mật Ong
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne