Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối sữa mật ong

Sinh Tố Chuối Sữa Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bí Đỏ

Cách làm sinh tố chuối sữa mật ong

Sinh tố chuối sữa mật ong là thức ngon đơn giản, có sự phối trộn hài hòa giữa chuối, sữa tươi và mật ong giúp bạn có được ly thức uống mát lạnh, bổ dưỡng ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chuối

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, 240ml sữa tươi và đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.
Chuối bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, 240ml sữa tươi và đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, 240ml sữa tươi và đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, 240ml sữa tươi và đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, 240ml sữa tươi và đã viên, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Không nên để lâu vì đá sẽ tan ra làm loãng sinh tố, khiến thức uống kém ngon nhé!
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Không nên để lâu vì đá sẽ tan ra làm loãng sinh tố, khiến thức uống kém ngon nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne