Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt cà chua bi Cách làm đậu hũ sốt cà chua bi

Đậu Hũ Sốt Cà Chua Bi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm đậu hũ sốt cà chua bi

Đậu hũ sốt cà chua bi không những thơm ngon, hấp dẫn về hương vị mà còn thanh mát, nhẹ nhàng, dễ ăn và không bị ngán. Với nguyên liệu đơn giản và rẻ tiền, bạn đã có một món ăn cực ngon cho gia đình mình tối nay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cà chua bi

3 Cây

Hành lá

40 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chần qua nước nóng, để ráo rồi cắt thành các khối vuông nhỏ. Cà chua bi bổ đôi. Hành lá thái nhỏ.
Đậu hũ chần qua nước nóng, để ráo rồi cắt thành các khối vuông nhỏ. Cà chua bi bổ đôi. Hành lá thái nhỏ.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi lần lượt cho đậu vào chiên vàng đều. Vớt đậu ra để ráo dầu.
Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi lần lượt cho đậu vào chiên vàng đều. Vớt đậu ra để ráo dầu. Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi lần lượt cho đậu vào chiên vàng đều. Vớt đậu ra để ráo dầu.

* Bước 3

Đặt chảo khác lên bếp, phi thơm đầu hành. Cho đậu vào đảo nhanh tay rồi cho gia vị vào. Tiếp đó, bạn cho cà chua vào để rim trên lửa nhỏ khoảng 10 phút.
Đặt chảo khác lên bếp, phi thơm đầu hành. Cho đậu vào đảo nhanh tay rồi cho gia vị vào. Tiếp đó, bạn cho cà chua vào để rim trên lửa nhỏ khoảng 10 phút. Đặt chảo khác lên bếp, phi thơm đầu hành. Cho đậu vào đảo nhanh tay rồi cho gia vị vào. Tiếp đó, bạn cho cà chua vào để rim trên lửa nhỏ khoảng 10 phút.

* Bước 4

Khi cà chua bi bắt đầu chín, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, rắc hành lá là hoàn thành. Cho đậu sốt cà chua bi ra đĩa, thưởng thức nóng rất ngon.
Khi cà chua bi bắt đầu chín, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, rắc hành lá là hoàn thành. Cho đậu sốt cà chua bi ra đĩa, thưởng thức nóng rất ngon. Khi cà chua bi bắt đầu chín, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, rắc hành lá là hoàn thành. Cho đậu sốt cà chua bi ra đĩa, thưởng thức nóng rất ngon.

* Bước 5

Đậu hũ sốt cà chua bi không những thơm ngon, hấp dẫn về hương vị mà còn thanh mát, nhẹ nhàng, dễ ăn và không bị ngán.
Đậu hũ sốt cà chua bi không những thơm ngon, hấp dẫn về hương vị mà còn thanh mát, nhẹ nhàng, dễ ăn và không bị ngán. Đậu hũ sốt cà chua bi không những thơm ngon, hấp dẫn về hương vị mà còn thanh mát, nhẹ nhàng, dễ ăn và không bị ngán.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne