Trang chủ Công Thức Bắp xào thịt bò Cách Làm Bắp Xào Thịt Bò Đơn Giản Vị Lạ Miệng

Bắp Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách Làm Bắp Xào Thịt Bò Đơn Giản Vị Lạ Miệng

Trong tiết trời se lạnh mà được thưởng thức bữa cơm với bắp xào thịt bò với thịt bò xay nhỏ, béo thơm, nóng hổi chắc chắn sẽ làm ấm lòng cả nhà đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Bắp hột

2 Nhánh

Hành lá

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, để ráo nước sau đó cho vào máy xay nhỏ hoặc bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, bỏ lá giập, úa đi. Sau đó rửa sạch, xắt nhỏ, phần đầu trắng để riêng.
Thịt bò rửa sạch, để ráo nước sau đó cho vào máy xay nhỏ hoặc bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, bỏ lá giập, úa đi. Sau đó rửa sạch, xắt nhỏ, phần đầu trắng để riêng. Thịt bò rửa sạch, để ráo nước sau đó cho vào máy xay nhỏ hoặc bằm nhỏ. Hành lá cắt rễ, bỏ lá giập, úa đi. Sau đó rửa sạch, xắt nhỏ, phần đầu trắng để riêng.

* Bước 2

Bắp hạt rửa sạch, cho vào nồi nước sôi có chút muối luộc sơ trong 1 phút. Sau đó vớt ra rổ để ráo.
Bắp hạt rửa sạch, cho vào nồi nước sôi có chút muối luộc sơ trong 1 phút. Sau đó vớt ra rổ để ráo. Bắp hạt rửa sạch, cho vào nồi nước sôi có chút muối luộc sơ trong 1 phút. Sau đó vớt ra rổ để ráo.

* Bước 3

Phi thơm đầu hành lá với 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt vào vào đảo sơ khoảng 3-4 phút. Sau đó, cho bắp đã luộc ở trên vào đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn. Khi thịt và bắp chín, tắt bếp, cho hành lá xắt nhỏ vào đảo đều, xúc ra đĩa rắc chút tiêu là được.
Phi thơm đầu hành lá với 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt vào vào đảo sơ khoảng 3-4 phút. Sau đó, cho bắp đã luộc ở trên vào đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn. Khi thịt và bắp chín, tắt bếp, cho hành lá xắt nhỏ vào đảo đều, xúc ra đĩa rắc chút tiêu là được. Phi thơm đầu hành lá với 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt vào vào đảo sơ khoảng 3-4 phút. Sau đó, cho bắp đã luộc ở trên vào đảo đều, nêm nếm cho vừa ăn. Khi thịt và bắp chín, tắt bếp, cho hành lá xắt nhỏ vào đảo đều, xúc ra đĩa rắc chút tiêu là được.

* Bước 4

Trong tiết trời se lạnh mà được thưởng thức bữa cơm với bắp xào thịt bò với thịt bò xay nhỏ, béo thơm, nóng hổi chắc chắn sẽ làm ấm lòng cả nhà đấy nhé!
Trong tiết trời se lạnh mà được thưởng thức bữa cơm với bắp xào thịt bò với thịt bò xay nhỏ, béo thơm, nóng hổi chắc chắn sẽ làm ấm lòng cả nhà đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne