Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp cà chua nướng

Súp Cà Chua Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Súp cà chua nướng

Soup cà chua thơm ngon, màu sắc đẹp mắt lại chứa nhiều vitamin từ rau củ, chắc chắn các bé sẽ thích món ăn này lắm đấy. Ngoài ra, bơ và húng quế giúp dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe. Các mẹ hoàn toàn có thể tự tay làm súp cà chua nướng cho gia đình bằng những nguyên liệu cực kỳ quen thuộc cộng với công thức chi tiết dưới đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.20 Kg

Cà chua

6 Tép

Tỏi

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Chén

Húng quế

1 Trái

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò đến 425 ° F. Cà chua rửa sạch, thái đôi. Hành tây thái múi cau. Tỏi bóc vỏ. Đặt cà chua vào khay nướng với tỏi và hành tây. Xịt dầu đều khắp rồi rắc muối và tiêu vào khay, nướng trong khoảng 25 phút, hoặc cho đến khi cà chua chín mềm.
Làm nóng lò đến 425 ° F. Cà chua rửa sạch, thái đôi. Hành tây thái múi cau. Tỏi bóc vỏ. Đặt cà chua vào khay nướng với tỏi và hành tây. Xịt dầu đều khắp rồi rắc muối và tiêu vào khay, nướng trong khoảng 25 phút, hoặc cho đến khi cà chua chín mềm. Làm nóng lò đến 425 ° F. Cà chua rửa sạch, thái đôi. Hành tây thái múi cau. Tỏi bóc vỏ. Đặt cà chua vào khay nướng với tỏi và hành tây. Xịt dầu đều khắp rồi rắc muối và tiêu vào khay, nướng trong khoảng 25 phút, hoặc cho đến khi cà chua chín mềm.

* Bước 2

Cho tất cả cà chua, tỏi, hành tây vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng rau củ, bơ, húng quế. Xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu không thể xay một lần, bạn có thể chia nhỏ nguyên liệu ra và xay từ từ từng ít một.
Cho tất cả cà chua, tỏi, hành tây vào máy xay sinh tố cùng với nước dùng rau củ, bơ, húng quế. Xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu không thể xay một lần, bạn có thể chia nhỏ nguyên liệu ra và xay từ từ từng ít một.

* Bước 3

Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn.
Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn. Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn. Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn. Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn. Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn. Cho súp cà chua ra tô và thưởng thức, bạn có thể trang trí tùy theo sở thích cho món ăn thêm phần bắt mắt. Ngoài ra, món này chấm cùng bánh mì là tuyệt vời luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne