Thịt Bò Chiên Sốt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lang

Cách làm thịt bò chiên sốt cay

Thịt bò chiên sốt cay rất thích hợp cho bữa cơm gia đình vào những ngày đầu Thu mát mẻ. Cùng vào bếp chế biến món ngon này cho gia đình nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
225 Gr

Thịt bò

1 Trái

Ớt chuông

1/2 Cây

Hành lá

30 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

15 ml

Giấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Ớtt chuông đỏ, bỏ lõi và hạt, cắt thành các dải dài dọc theo thân quả. Hành lá, rửa sạch, cắt nhỏ.
Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Ớtt chuông đỏ, bỏ lõi và hạt, cắt thành các dải dài dọc theo thân quả. Hành lá, rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho 30ml nước tương, 15ml giấm, 15g bột bắp vào chén cùng với thịt bò. Trộn đều và để ngấm trong 30 phút.
Cho 30ml nước tương, 15ml giấm, 15g bột bắp vào chén cùng với thịt bò. Trộn đều và để ngấm trong 30 phút.

* Bước 3

Làm nóng chảo ở nhiệt độ cao, cho 30ml dầu, tỏi băm, ớt xanh băm rồi xào trong 1 phút. Thêm thịt bò và xào trong 3 phút.
Làm nóng chảo ở nhiệt độ cao, cho 30ml dầu, tỏi băm, ớt xanh băm rồi xào trong 1 phút. Thêm thịt bò và xào trong 3 phút. Làm nóng chảo ở nhiệt độ cao, cho 30ml dầu, tỏi băm, ớt xanh băm rồi xào trong 1 phút. Thêm thịt bò và xào trong 3 phút.

* Bước 4

Thêm ớt chuông, hành lá vào xào trong 2 phút, đảo liên tục. Tắt bếp. Thêm 30ml nước tương và 5g bột miso đậu tương, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu quyện vào nhau.
Thêm ớt chuông, hành lá vào xào trong 2 phút, đảo liên tục. Tắt bếp. Thêm 30ml nước tương và 5g bột miso đậu tương, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu quyện vào nhau. Thêm ớt chuông, hành lá vào xào trong 2 phút, đảo liên tục. Tắt bếp. Thêm 30ml nước tương và 5g bột miso đậu tương, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu quyện vào nhau.

* Bước 5

Múc thịt bò chiên sốt cay ra chén. Bạn nên ăn nóng món thịt bò chiên sốt cay này nhé!
Múc thịt bò chiên sốt cay ra chén. Bạn nên ăn nóng món thịt bò chiên sốt cay này nhé! Múc thịt bò chiên sốt cay ra chén. Bạn nên ăn nóng món thịt bò chiên sốt cay này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne