chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nộm đu đủ theo công thức mới tạo vị giòn giòn, thấm đều gia vị sốt béo ngậy, thơm lừng cùng một chút tôm khô, một ít đậu đũa, cà chua làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Những ngày hè nóng làm ngay nộm đu đủ kiểu mới này đảm bảo ngon ngất ngây và cực mát lành nữa.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne