chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Somen là loại mì có sợi mảnh, màu trắng, được làm từ bột mì, mì Somen là món ăn đặc biệt được yêu thích vào ngày hè ở Nhật Bản, Hàn Quốc. Nhưng chúng ta giờ đây không phải sang Hàn hay ra các quán ăn Hàn mới có dịp được thưởng thức mì Somen nữa mà bạn hãy học ngay cách làm mì Somen kiểu Hàn chua cay thơm ngon mà vô cùng đơn giản theo công thức tại gia để có thể làm những bát mì Somen thơm ngon ngay nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne