Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm mì trộn kim chi chua cay kiểu Hàn

Mì Trộn Kim Chi Chua Cay Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Oanh

Cách làm mì trộn kim chi chua cay kiểu Hàn

Somen là loại mì có sợi mảnh, màu trắng, được làm từ bột mì, mì Somen là món ăn đặc biệt được yêu thích vào ngày hè ở Nhật Bản, Hàn Quốc. Nhưng chúng ta giờ đây không phải sang Hàn hay ra các quán ăn Hàn mới có dịp được thưởng thức mì Somen nữa mà bạn hãy học ngay cách làm mì Somen kiểu Hàn chua cay thơm ngon mà vô cùng đơn giản theo công thức tại gia để có thể làm những bát mì Somen thơm ngon ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mì vắt

1 Quả

Trứng gà

50 Gr

Tía tô

4 Muỗng cà phê

Tương ớt Hàn Quốc

1/2 Trái

Dưa leo

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/4 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Mè rang

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì trong một nồi nước sôi sâu lòng. Đợi nước thiệt sôi thì cho mì vào. Luộc tới khi sợi mì mềm mà vẫn còn giữ được độ dai thì vớt mì ra.
Luộc mì trong một nồi nước sôi sâu lòng. Đợi nước thiệt sôi thì cho mì vào. Luộc tới khi sợi mì mềm mà vẫn còn giữ được độ dai thì vớt mì ra.

* Bước 2

Để giữ được độ dai của mì thì sau khi vớt mì ra thì xả với nước lạnh ngay. Sau đó thì vớt mì ra để ráo nước.
Để giữ được độ dai của mì thì sau khi vớt mì ra thì xả với nước lạnh ngay. Sau đó thì vớt mì ra để ráo nước. Để giữ được độ dai của mì thì sau khi vớt mì ra thì xả với nước lạnh ngay. Sau đó thì vớt mì ra để ráo nước.

* Bước 3

Xà lách, tía tô, hành tây rửa sạch và cắt nhỏ. Dưa leo bào sợi (hoặc cắt lát).
Xà lách, tía tô, hành tây rửa sạch và cắt nhỏ. Dưa leo bào sợi (hoặc cắt lát).

* Bước 4

Hỗn hợp sốt gồm: 4 muỗng cà phê tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng cà phê xì dầu (nước tương), 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê dầu mè, 2 muỗng cà phê nước kim chi.
Hỗn hợp sốt gồm: 4 muỗng cà phê tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng cà phê xì dầu (nước tương), 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê dầu mè, 2 muỗng cà phê nước kim chi.

* Bước 5

Xếp các loại rau và kim chi cắt nhỏ vào một cái tô lớn, sau đó đổ nước sốt vào thêm mè rang cho thơm.
Xếp các loại rau và kim chi cắt nhỏ vào một cái tô lớn, sau đó đổ nước sốt vào thêm mè rang cho thơm.

* Bước 6

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau.
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau.

* Bước 7

Trang trí ra đĩa và thưởng thức nhé. Trang trí lên bề mặt một quả trứng luộc cho thật đẹp và cho có thêm protein nữa nhé!
Trang trí ra đĩa và thưởng thức nhé. Trang trí lên bề mặt một quả trứng luộc cho thật đẹp và cho có thêm protein nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne