Trang chủ Công Thức Tôm tươi kho cùi dừa Cách Làm Tôm Tươi Kho Cùi Dừa Lạ Miệng Hấp Dẫn

Tôm Tươi Kho Cùi Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Mắm

Cách Làm Tôm Tươi Kho Cùi Dừa Lạ Miệng Hấp Dẫn

Màu đỏ au đẹp mắt của tôm ẩn hiện dưới những miếng cùi dừa trắng giòn sần sật, bùi bùi, ngọt ngọt, thật ngon. Món ngon đơn giản có thể làm ngay cho bữa cơm cuối tuần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Cùi dừa

2 Nhánh

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, chừa lại đầu cho đẹp. Cùi dừa thái miếng dài, dày chừng 1cm, có thể dùng dao tỉa cho đẹp
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, chừa lại đầu cho đẹp. Cùi dừa thái miếng dài, dày chừng 1cm, có thể dùng dao tỉa cho đẹp Tôm rửa sạch, bóc vỏ, chừa lại đầu cho đẹp. Cùi dừa thái miếng dài, dày chừng 1cm, có thể dùng dao tỉa cho đẹp

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tôm vào xào khoảng 5-10 phút. Sau đó, rắc 2 muỗng cà phê hạt nêm cho ngấm rồi cho cùi dừa, 100ml nước dừa vào om nhỏ lửa đến khi gần cạn nước thì cho thêm hành lá cắt khúc vào đảo đều 2-3 phút là được.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tôm vào xào khoảng 5-10 phút. Sau đó, rắc 2 muỗng cà phê hạt nêm cho ngấm rồi cho cùi dừa, 100ml nước dừa vào om nhỏ lửa đến khi gần cạn nước thì cho thêm hành lá cắt khúc vào đảo đều 2-3 phút là được.

* Bước 3

Màu đỏ au đẹp mắt của tôm ẩn hiện dưới những miếng cùi dừa trắng giòn sần sật, bùi bùi, ngọt ngọt, thật ngon. Món ngon đơn giản có thể làm ngay cho bữa cơm cuối tuần nhé!
Màu đỏ au đẹp mắt của tôm ẩn hiện dưới những miếng cùi dừa trắng giòn sần sật, bùi bùi, ngọt ngọt, thật ngon. Món ngon đơn giản có thể làm ngay cho bữa cơm cuối tuần nhé! Màu đỏ au đẹp mắt của tôm ẩn hiện dưới những miếng cùi dừa trắng giòn sần sật, bùi bùi, ngọt ngọt, thật ngon. Món ngon đơn giản có thể làm ngay cho bữa cơm cuối tuần nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne