Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chuối Xoài Mát Lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ninh Hải TâmCách làm sinh tố chuối xoài mát lạnh
Sinh tố chuối xoài mát lạnh với 2 loại trái cây phổ biến và bổ dưỡng trong ngày hè. Sẵn sàng giúp bạn chinh phục được mọi cái nóng bức nhất nhé! Còn chờ gì mà không thực hiện cho cả nhà măm măm ngay nè!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xoài và chuối đem bóc vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 45 phút để làm lạnh. Sau đó, cho chuối và xoài và máy xay sinh tố, thêm vào 240ml sữa tươi có đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Với chuối xoài là 2 loại trái cây nhiệt đới được ưa thích nhất trong ngày hè. Không chỏ bổ dưỡng mà còn có công dụng dưỡng dáng, đẹp da, ... Món sinh tố này sẽ đồng hành cùng bạn đánh bay mọi cảm giác nóng bức khó chịu nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne