Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm spaghetti trộn tỏi nướng

Spaghetti Trộn Tỏi Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ninh Hải Tâm

Cách làm spaghetti trộn tỏi nướng

Spaghetti trộn tỏi nướng sẽ có được hương vị mới lạ hơn. Mùi tỏi nướng thơm phức hơn so với tỏi băm bình thường. Món spaghetti này có thể dùng ăn sáng hay các bữa chính đều được nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Mì Ý

1 Củ

Tỏi

120 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt 1 chóp ở đầu củ tỏi, phết 10ml dầu ô liu lên trên, bọc kín tỏi trong giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở 175 độ C trong khoảng 45-50 phút. Đợi tỏi nguội khoảng 5 phút, lấy tỏi ra khỏi, băm nhỏ.
Cắt 1 chóp ở đầu củ tỏi, phết 10ml dầu ô liu lên trên, bọc kín tỏi trong giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở 175 độ C trong khoảng 45-50 phút. Đợi tỏi nguội khoảng 5 phút, lấy tỏi ra khỏi, băm nhỏ. Cắt 1 chóp ở đầu củ tỏi, phết 10ml dầu ô liu lên trên, bọc kín tỏi trong giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở 175 độ C trong khoảng 45-50 phút. Đợi tỏi nguội khoảng 5 phút, lấy tỏi ra khỏi, băm nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước, cho vào ít dầu ăn, thả mì ý vào luộc chín rồi vớt ra để ráo. Đun nóng 30ml dầu ô liu trong nồi, cho tỏi nước vào đảo đều 1-2 phút, Tiếp đến cho mì ý vào đảo đều. Thêm 120g phô mai bào sợi vào, muối, tiêu và húng quế cắt nhỏ. Xào khoảng 2-3 phút là được.
Đun sôi nồi nước, cho vào ít dầu ăn, thả mì ý vào luộc chín rồi vớt ra để ráo. Đun nóng 30ml dầu ô liu trong nồi, cho tỏi nước vào đảo đều 1-2 phút, Tiếp đến cho mì ý vào đảo đều. Thêm 120g phô mai bào sợi vào, muối, tiêu và húng quế cắt nhỏ. Xào khoảng 2-3 phút là được.

* Bước 3

Cho spaghetti trộn tỏi nướng ra đĩa, dùng nóng. Món spaghetti này cho bứa sáng là thích hợp nhất. Nếu thấy nhạt miệng bạn có thể thêm ít tương cà chua vào để kích thích thêm vị giác nhé!
Cho spaghetti trộn tỏi nướng ra đĩa, dùng nóng. Món spaghetti này cho bứa sáng là thích hợp nhất. Nếu thấy nhạt miệng bạn có thể thêm ít tương cà chua vào để kích thích thêm vị giác nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne