Gà Hấp Nấm Mộc Nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Ngon

Cách làm gà hấp nấm mộc nhĩ

Gà hấp nấm mộc nhĩ vừa đơn giản vừa dễ chế biến lại còn cực kì tốt cho sức khỏe với thịt gà mềm dai ngon, nấm mộc nhĩ giòn sựt hấp dẫn. Món này rất thanh mát và thích hợp ăn trong thời tiết nóng ẩm đấy. Chị em nội trợ nhanh lưu lại cách làm gà hấp nấm mộc nhĩ này cho gia đình mình thưởng thức nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Con

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

2 Cây

Hành lá

1/2 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà làm sạch, thái miếng vừa ăn và ngâm nước khoảng 30 phút, thay nước 2 lần. Sau đó vớt thịt gà ra cho vào tô, ướp 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng cà phê muối, dầu mè, gừng tỏi và ớt, trộn đều và để 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Nấm hương thái lát. Trộn nấm hương, nấm mộc nhĩ và tô thịt gà.
Thịt gà làm sạch, thái miếng vừa ăn và ngâm nước khoảng 30 phút, thay nước 2 lần. Sau đó vớt thịt gà ra cho vào tô, ướp 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng cà phê muối, dầu mè, gừng tỏi và ớt, trộn đều và để 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Nấm hương thái lát. Trộn nấm hương, nấm mộc nhĩ và tô thịt gà. Thịt gà làm sạch, thái miếng vừa ăn và ngâm nước khoảng 30 phút, thay nước 2 lần. Sau đó vớt thịt gà ra cho vào tô, ướp 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng cà phê muối, dầu mè, gừng tỏi và ớt, trộn đều và để 30 phút cho ngấm gia vị. Nấm mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Nấm hương thái lát. Trộn nấm hương, nấm mộc nhĩ và tô thịt gà.

* Bước 2

Nấu nồi nước sôi, cho tô thịt gà vào hấp lửa lớn 30 phút đến khi thịt chín mềm, thơm lừng là được. Hoặc bạn có thể dùng nồi cơm điện để hấp chín gà cũng được nha.
Nấu nồi nước sôi, cho tô thịt gà vào hấp lửa lớn 30 phút đến khi thịt chín mềm, thơm lừng là được. Hoặc bạn có thể dùng nồi cơm điện để hấp chín gà cũng được nha.

* Bước 3

Thịt gà chín lấy ra, rắc hành lá băm lên trên là hoàn thành. Dọn thịt lên và thưởng thức thôi nè. Gà hấp nấm mộc nhĩ đơn giản, dễ làm và cực kì ngon, thanh mát sẽ là món ăn thích hợp cho những ngày hè đấy.
Thịt gà chín lấy ra, rắc hành lá băm lên trên là hoàn thành. Dọn thịt lên và thưởng thức thôi nè. Gà hấp nấm mộc nhĩ đơn giản, dễ làm và cực kì ngon, thanh mát sẽ là món ăn thích hợp cho những ngày hè đấy. Thịt gà chín lấy ra, rắc hành lá băm lên trên là hoàn thành. Dọn thịt lên và thưởng thức thôi nè. Gà hấp nấm mộc nhĩ đơn giản, dễ làm và cực kì ngon, thanh mát sẽ là món ăn thích hợp cho những ngày hè đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne