Trang chủ Công Thức Thịt vịt om Cách làm Thịt Vịt Om cực lạ miệng cho bữa cơm gia đình

Thịt Vịt Om

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Quyên

Cách làm Thịt Vịt Om cực lạ miệng cho bữa cơm gia đình

So với gà thịt vịt chế biến được ít món hơn. Tuy nhiên nếu tìm được cách chế biến thích hợp thì thịt vịt sẽ trở thành món ăn ngon và hấp dẫn. Hãy cùng kiểm nghiệm với món thịt vịt om theo phong cách Trung Quốc này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Ớt chuông

1 Miếng

Đậu hũ non

600 ml

Bia

1/2 Cây

Hành lá

1 Cái

Hoa hồi

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

5 Gr

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Gừng băm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt thành các miếng vừa ăn rồi ngâm vịt trong nước sạch pha 15ml rượu trắng trong 20 phút sau đó vớt ra để ráo nước. Ớt chuông, đậu hũ non, nấm đùi gà cắt miếng vừa ăn.
Vịt chặt thành các miếng vừa ăn rồi ngâm vịt trong nước sạch pha 15ml rượu trắng trong 20 phút sau đó vớt ra để ráo nước. Ớt chuông, đậu hũ non, nấm đùi gà cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Làm nóng dầu ăn trong chảo, thêm ớt bột, gừng băm, tỏi băm và hành tím băm vào xào cho đến khi thơm. Thêm vịt vào xào cho đến khi da vịt săn lại. Thêm hoa hồi, 30ml nước tương và 5g đường vào trộn đều cho đến thịt có màu đều nhau.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, thêm ớt bột, gừng băm, tỏi băm và hành tím băm vào xào cho đến khi thơm. Thêm vịt vào xào cho đến khi da vịt săn lại. Thêm hoa hồi, 30ml nước tương và 5g đường vào trộn đều cho đến thịt có màu đều nhau.

* Bước 3

Cho 600ml bia vào, đun sôi tất cả sau đó giảm lửa đun liu riu trong 15 phút. Thêm nấm đùi gà vào. Tiếp tục đun thêm 15 phút. Vặn lửa lớn, thêm 5g muối, ớt chuông vào đảo cho đến khi mềm và bia bay hết mùi.
Cho 600ml bia vào, đun sôi tất cả sau đó giảm lửa đun liu riu trong 15 phút. Thêm nấm đùi gà vào. Tiếp tục đun thêm 15 phút. Vặn lửa lớn, thêm 5g muối, ớt chuông vào đảo cho đến khi mềm và bia bay hết mùi.

* Bước 4

Cho thịt vịt ra đĩa/chén ăn nóng với cơm nhé!
Cho thịt vịt ra đĩa/chén ăn nóng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne