chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mứt Gừng - món mứt Tết cực phổ biến trong những ngày đầu năm mới. Cách làm mứt gừng đơn giản, vị cay the, mà không hề bị gắt, giúp giải rượu, bia cực hiệu quả. Đặc biệt, thời tiết những ngày đầu năm rất lạnh, ăn mứt gừng sẽ giúp làm ấm người hơn, tránh các bệnh cảm lạnh nhé. Ngày Tết đã cận kề rồi, hãy vào bếp làm mứt gừng để bảo quản dùng dần đi nào!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne