chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chạo bò nướng thơm lừng chúng ta hay ăn ở các hàng quán bên ngoài ngon và thơm lừng nhưng bạn đã từng thử làm cho cả nhà mình thưởng thức chưa nè? Nếu chưa thì nhanh tay lưu lại cách làm chạo bò đơn giản với thịt bò đậm đà nướng lên thơm lừng này để mọi người được thưởng thức vào dịp cuối tuần nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne