chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm gà chiên xù kiểu Nhật với cơm nóng hổi ăn cùng thịt gà được chiên vàng giòn lớp vỏ bên ngoài và bên trong là thịt mềm dai, không bị khô kèm nước sốt đậm đà. Cuối tuần rảnh rỗi hoặc một ngày nào đó trong tuần bạn hãy làm món này cho cả nhà mình thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne