chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh trán cuốn rau thịt chấm nước mắm chua ngọt đã quá quen thuộc với người miền nam chúng ta rồi, nhưng bạn có tự hỏi có cách nào chế biến khác, hay có những nguyên liệu nào khác cũng có thể dùng để cuốn bánh tráng mà vẫn ngon miệng không? Câu trả lời là có đó, người miền trung sẽ ăn kèm với cá nục hấp và cả trứng vịt luộc nữa. Vị béo béo của cá sẽ làm bạn chết mê luôn đó. Còn chờ gì mà không làm món cá nục hấp cuốn bánh tráng này nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne