Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad hoa quả đơn giản
Salad Hoa Quả Đơn Giản yêu thích

Salad Hoa Quả Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Tang Tương

Cách làm salad hoa quả đơn giản

Salad hoa quả đơn giản với sự tập hợp của các loại trái cây ưa thích được thái nhỏ hạt lựu, quyện cùng hỗn hợp sốt béo thơm vừa miệng. Có thể dùng món salad để làm khai vị hoặc ăn riêng 1 món dùng cho ăn kiêng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Táo

100 Gr

Dưa hấu

1 Trái

Trái bơ

50 Gr

Thanh long

50 Gr

Xoài chín

40 Gr

Sữa đặc

2 Muỗng canh

Mật ong

50 Gr

Sốt Mayonnaise

1 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh cắt đôi theo chiều ngang, gạt bỏ hết hạt, vắt lấy nước cốt. Táo đỏ Mỹ rửa sạch, gọt vỏ, loại bỏ phần cùi và hạt, thái hạt lựu vừa ăn. Các loại trái cây còn lại rửa sạch, gọt bỏ vỏ và làm tương tự cho đến hết.
Chanh cắt đôi theo chiều ngang, gạt bỏ hết hạt, vắt lấy nước cốt. Táo đỏ Mỹ rửa sạch, gọt vỏ, loại bỏ phần cùi và hạt, thái hạt lựu vừa ăn. Các loại trái cây còn lại rửa sạch, gọt bỏ vỏ và làm tương tự cho đến hết. Chanh cắt đôi theo chiều ngang, gạt bỏ hết hạt, vắt lấy nước cốt. Táo đỏ Mỹ rửa sạch, gọt vỏ, loại bỏ phần cùi và hạt, thái hạt lựu vừa ăn. Các loại trái cây còn lại rửa sạch, gọt bỏ vỏ và làm tương tự cho đến hết.

* Bước 2

Trong chén nhỏ trộn đều 50g sốt mayonnaise, 40g sữa đặc có đường, 2 muỗng canh mật ong và nước cốt 1 trái chanh thành một hỗn hợp. Sử dụng 1 cái tô lớn, cho tất cả trái cây vào tô rồi rưới hỗn hợp sốt vừa chuẩn bị lên trên rồi đảo đều để trái cây ngấm nước sốt.
Trong chén nhỏ trộn đều 50g sốt mayonnaise, 40g sữa đặc có đường, 2 muỗng canh mật ong và nước cốt 1 trái chanh thành một hỗn hợp. Sử dụng 1 cái tô lớn, cho tất cả trái cây vào tô rồi rưới hỗn hợp sốt vừa chuẩn bị lên trên rồi đảo đều để trái cây ngấm nước sốt. Trong chén nhỏ trộn đều 50g sốt mayonnaise, 40g sữa đặc có đường, 2 muỗng canh mật ong và nước cốt 1 trái chanh thành một hỗn hợp. Sử dụng 1 cái tô lớn, cho tất cả trái cây vào tô rồi rưới hỗn hợp sốt vừa chuẩn bị lên trên rồi đảo đều để trái cây ngấm nước sốt.

* Bước 3

Cho tô salad vừa trộn vào tủ lạnh để khoảng 1 tiếng rồi lấy ra đĩa và thưởng thức. Món salad giòn mát đủ hương vị của các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng món salad này để ăn kiêng cũng được nhé!
Cho tô salad vừa trộn vào tủ lạnh để khoảng 1 tiếng rồi lấy ra đĩa và thưởng thức. Món salad giòn mát đủ hương vị của các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dùng món salad này để ăn kiêng cũng được nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad hoa quả đơn giản Táo Dưa hấu Trái bơ Thanh long Xoài chín Sữa đặc Mật ong Sốt Mayonnaise Chanh Đường trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Hoa Quả Đơn Giản Salad Hoa Quả Đơn Giản
sao : Mộng Tang Tương
Dưa Góp Bằng Dưa Leo Và Cà Rốt Dưa Góp Bằng Dưa Leo Và Cà Rốt
sao : Mộng Tang Tương
Trứng Cá Sốt Cà Chua Trứng Cá Sốt Cà Chua
sao : Mộng Tang Tương
Chả Lá Lốt Thịt Heo Chả Lá Lốt Thịt Heo
sao : Mộng Tang Tương

Món ăn tương tự

Salad Hoa Quả Đơn Giản

Salad Hoa Quả Đơn Giản
Dưa Góp Bằng Dưa Leo Và Cà Rốt

Dưa Góp Bằng Dưa Leo Và Cà Rốt
Bông Cải Xanh Sốt Mè

Bông Cải Xanh Sốt Mè
Rau Củ Hấp

Rau Củ Hấp
Gỏi Vịt Bắp Cải Tím Sốt Me

Gỏi Vịt Bắp Cải Tím Sốt Me
Salad Thịt Xông Khói Sốt Thái

Salad Thịt Xông Khói Sốt Thái
Salad Dưa Leo Rong Biển Kiểu Hàn

Salad Dưa Leo Rong Biển Kiểu Hàn
Kim Chi Cải Thảo Với Ớt Bột Huế

Kim Chi Cải Thảo Với Ớt Bột Huế
Salad Dưa Hấu Kiểu Thái

Salad Dưa Hấu Kiểu Thái
Salad Kim Chi Hành Lá

Salad Kim Chi Hành Lá
Salad Lá Bồ Công Anh

Salad Lá Bồ Công Anh
Salad Khoai Tây Nghiền Rau Củ

Salad Khoai Tây Nghiền Rau Củ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne