chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad khoai tây nghiền với sự kết hợp giữa khoai tây được nấu chín mềm, nghiền mịn trộn cùng các loại rau củ như dưa leo, cà rốt và còn có cả thịt xông khói, trứng gà càng làm tăng mức độ dinh dưỡng cũng như vị ngon cho món ăn. Các mẹ có thể lưu lại cách làm salad khoai tây nghiền rau củ này cho các bé ăn rất tốt đấy, vừa cung cấp chất xơ vừa để bé dễ dàng ăn nhiều rau củ.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne