Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Thu Hấp Dầu Lạc Ngon Ngất Ngây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trương ChiếnCách làm cá thu hấp dầu lạc ngon ngất ngây
Cá thu hấp dầu lạc cho ngày cuối tuần thì thật tuyệt vời phải không nào?
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐường
Tiêu
mì chính
Dầu lạc
Hành lá
Xả
Ớt
Cá thu
sốt nấu lẩu thái
Dụng cụ chế biến
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá cắt 4, phần củ hành đập dập cho thơm. Xả đập dập, thái lát.
* Bước 2
Thịt cá thu cắt chéo để thấm gia vị, cho ớt vào nếu thích ăn cay.
* Bước 3
Cho gia vị vào, đặc biệt cần có dầu lạc nhà làm.
* Bước 4
Hấp cá trong vòng 5 phút, trưng bày thành quả hấp dẫn ra bàn ăn!
* Bước 5
Món cá thu hấp dầu lạc ăn kèm rau sống, nước chấm: nước mắm tỏi ớt hoặc muối ớt chanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne