Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm miến trộn cà rốt cải bó xôi

Miến Trộn Cà Rốt Cải Bó Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Sáu Xinh

Cách làm miến trộn cà rốt cải bó xôi

Những buổi chiều bận rộn và bạn không có nhiều thời gian để chế biến các món ngon cho gia đình thưởng thức thì bạn có thể thử ngay cách làm miến trộn cà rốt cải bó xôi vừa nhanh chóng vừa dễ thực hiện này nha. Miến mềm dai được trộn cùng rau củ mát lành, ngon ngon sẽ là món giải ngán cho bữa cơm chiều cũng như rút ngắn thời gian chế biến hơn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Miến

1 Củ

Cà rốt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Giấm đen

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng canh

Nước

1/2 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến đem ngâm nước cho nở mềm khoảng 10 - 15 phút, sau đó vớt ra cho vào nồi nước sôi luộc tầm 30 giây là vớt ra cho vào nước lạnh ngay rồi lấy ra để ráo. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Luộc cà rốt, cải bó xôi 30 giây là vớt ra, để ráo. Trong chén cho tỏi băm, nước tương, dầu mè, đường, giấm đen, muối và chút nước nóng, khuấy cho đều. Cho miến, rau củ vào tô, rưới nước sốt lên và trộn đều là hoàn thành rồi đó.
Miến đem ngâm nước cho nở mềm khoảng 10 - 15 phút, sau đó vớt ra cho vào nồi nước sôi luộc tầm 30 giây là vớt ra cho vào nước lạnh ngay rồi lấy ra để ráo. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Luộc cà rốt, cải bó xôi 30 giây là vớt ra, để ráo. Trong chén cho tỏi băm, nước tương, dầu mè, đường, giấm đen, muối và chút nước nóng, khuấy cho đều. Cho miến, rau củ vào tô, rưới nước sốt lên và trộn đều là hoàn thành rồi đó. Miến đem ngâm nước cho nở mềm khoảng 10 - 15 phút, sau đó vớt ra cho vào nồi nước sôi luộc tầm 30 giây là vớt ra cho vào nước lạnh ngay rồi lấy ra để ráo. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Luộc cà rốt, cải bó xôi 30 giây là vớt ra, để ráo. Trong chén cho tỏi băm, nước tương, dầu mè, đường, giấm đen, muối và chút nước nóng, khuấy cho đều. Cho miến, rau củ vào tô, rưới nước sốt lên và trộn đều là hoàn thành rồi đó.

* Bước 2

Chẳng tốn nhiều thời gian là bạn đã hoàn thành món miến trộn cà rốt cải bó xôi thanh mát, dễ ăn và không tốn qua nhiều thời gian cho những buổi tối bận rộn rồi nè. Nhanh lưu lại công thức và làm ăn nhé. Chúc bạn ngon miệng!
Chẳng tốn nhiều thời gian là bạn đã hoàn thành món miến trộn cà rốt cải bó xôi thanh mát, dễ ăn và không tốn qua nhiều thời gian cho những buổi tối bận rộn rồi nè. Nhanh lưu lại công thức và làm ăn nhé. Chúc bạn ngon miệng! Chẳng tốn nhiều thời gian là bạn đã hoàn thành món miến trộn cà rốt cải bó xôi thanh mát, dễ ăn và không tốn qua nhiều thời gian cho những buổi tối bận rộn rồi nè. Nhanh lưu lại công thức và làm ăn nhé. Chúc bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne