chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món súp trứng kiểu Trung Hoa rất dễ làm, ngon miệng và thích hợp cho bữa sáng hoặc món khai vị cho cả gia đình bạn. Trời hơi lành lạnh thế này, đặc biệt với hương thơm lừng mùi hồi, tiêu, gừng, bảo đảm bạn sẽ rất thích thú với món ăn này.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne