chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm tối của gia đình bạn sẽ thêm phần hấp dẫn, ngon miệng hơn với món canh cá hồng rau củ ngọt thanh, mát lành và bổ dưỡng nha. Canh được nấu với cá tươi ngon, khoai tây bùi béo, chút hương thơm nhẹ của vỏ quýt khiến món ăn trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn nha. Nhanh lưu lại công thức và thử ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne