chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ramen nướng trộn rau củ - một món salad mới lạ và cực kì hấp dẫn khi kết hợp mì gói được nướng giòn rụm rồi trộn cùng bắp cải, cà rốt và nước sốt beo béo, thơm lừng. Món này cực thích hợp ăn cùng bạn bè lúc rảnh rỗi đấy. Còn đợi gì nào, hãy lưu lại công thức ngay và làm để mời bạn bè thưởng thức nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne