Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh toast Hàn Quốc

Bánh Toast Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điêu Thuyền

Cách làm bánh toast Hàn Quốc

Một món bánh mặn đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiện nay với bánh mì sandwich kẹp cùng thịt, rau quả và áp chảo vàng giòn, nóng hổi. Đây được gọi là bánh toast với mị mằn mặn, ăn vào không hề gây cảm giác ngán mà còn rất ngon. Hãy thử ngay cách làm bánh toast Hàn Quốc này ngay để cập nhật xu hướng nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

25 Gr

Cà rốt

2 Muỗng canh

Tương cà

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đập ra chén, cho chút muố, tiêu xay vào đánh tan. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Cho bắp cải vào trộn cùng với trứng. Phết một lớp bơ lên chảo, đổ hỗn hợp trứng rau vào 1/2 chiếc chảo, phần còn lại đặt lát bánh mì lên. Trở đều mặt bánh và cả trứng. Phần trứng chia đôi rồi đặt lên 2 lát bánh mì. Tiếp tục cho 2 lát bánh mì khác vào áp chảo.
Trứng gà đập ra chén, cho chút muố, tiêu xay vào đánh tan. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Cho bắp cải vào trộn cùng với trứng. Phết một lớp bơ lên chảo, đổ hỗn hợp trứng rau vào 1/2 chiếc chảo, phần còn lại đặt lát bánh mì lên. Trở đều mặt bánh và cả trứng. Phần trứng chia đôi rồi đặt lên 2 lát bánh mì. Tiếp tục cho 2 lát bánh mì khác vào áp chảo. Trứng gà đập ra chén, cho chút muố, tiêu xay vào đánh tan. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Cho bắp cải vào trộn cùng với trứng. Phết một lớp bơ lên chảo, đổ hỗn hợp trứng rau vào 1/2 chiếc chảo, phần còn lại đặt lát bánh mì lên. Trở đều mặt bánh và cả trứng. Phần trứng chia đôi rồi đặt lên 2 lát bánh mì. Tiếp tục cho 2 lát bánh mì khác vào áp chảo. Trứng gà đập ra chén, cho chút muố, tiêu xay vào đánh tan. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Cho bắp cải vào trộn cùng với trứng. Phết một lớp bơ lên chảo, đổ hỗn hợp trứng rau vào 1/2 chiếc chảo, phần còn lại đặt lát bánh mì lên. Trở đều mặt bánh và cả trứng. Phần trứng chia đôi rồi đặt lên 2 lát bánh mì. Tiếp tục cho 2 lát bánh mì khác vào áp chảo. Trứng gà đập ra chén, cho chút muố, tiêu xay vào đánh tan. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Cho bắp cải vào trộn cùng với trứng. Phết một lớp bơ lên chảo, đổ hỗn hợp trứng rau vào 1/2 chiếc chảo, phần còn lại đặt lát bánh mì lên. Trở đều mặt bánh và cả trứng. Phần trứng chia đôi rồi đặt lên 2 lát bánh mì. Tiếp tục cho 2 lát bánh mì khác vào áp chảo.

* Bước 2

Bên phần bánh mì có trứng, bạn rắc một ít đường lên trứng rồi dàn đều, rưới tương cà chua lên, đặt thêm một lát phô mai. Tiếp sau đó đặt từng lát thịt xông khói lên phía trên phô mai.
Bên phần bánh mì có trứng, bạn rắc một ít đường lên trứng rồi dàn đều, rưới tương cà chua lên, đặt thêm một lát phô mai. Tiếp sau đó đặt từng lát thịt xông khói lên phía trên phô mai. Bên phần bánh mì có trứng, bạn rắc một ít đường lên trứng rồi dàn đều, rưới tương cà chua lên, đặt thêm một lát phô mai. Tiếp sau đó đặt từng lát thịt xông khói lên phía trên phô mai.

* Bước 3

Khi 2 lát bánh mì không vừa áp chảo đã vàng đều hết các mặt thì cho 1/2 lượng rau bào vừa nãy lên trên bánh rồi đặt 2 miếng bánh mì lên kẹp lại, dùng xẻng ép xuống một chút là xong rồi đó.
Khi 2 lát bánh mì không vừa áp chảo đã vàng đều hết các mặt thì cho 1/2 lượng rau bào vừa nãy lên trên bánh rồi đặt 2 miếng bánh mì lên kẹp lại, dùng xẻng ép xuống một chút là xong rồi đó.

* Bước 4

Bánh toast Hàn Quốc dùng làm món ăn sáng vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng với trứng, rau, thịt xông khói và cả phô mai béo ngậy nữa. Còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay món này cho bữa sáng nào.
Bánh toast Hàn Quốc dùng làm món ăn sáng vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng với trứng, rau, thịt xông khói và cả phô mai béo ngậy nữa. Còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay món này cho bữa sáng nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne