chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm gà Phú Yên là món ăn gắn bó với mình từ cấp 1 lên cấp 3 đến nỗi mình đã trở thành bạn hàng thân thiết của quán cơm gần trường. Từ khi vào đại học, kiếm mòn con mắt được vài quán cơm gà, nhưng lại không hợp khẩu vị. Do đó, mình quyết định tự cung tự cấp, và món cơm gà Phú Yên là lựa chọn tuyệt vời nhất của mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne